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　　尊龙人生就是博d88官方网站✿★✿ღ。尊龙人生就是博尊龙凯时平台✿★✿ღ。央视CCTV2的《环球财经连线》栏目曾报道✿★✿ღ，冥想的流行让心灵关怀成为一个新的行业✿★✿ღ，还能带来经济效应✿★✿ღ。因为生活节奏快✿★✿ღ，越来越多的人被压力✿★✿ღ、失眠✿★✿ღ、焦虑等所困扰✿★✿ღ，因此

　　2012 年仅有 4.1%的美国人会进行冥想练习冥炎血影神殇✿★✿ღ，五年后✿★✿ღ，这一数字达到 14.2%✿★✿ღ，达到4500万人冥炎血影神殇✿★✿ღ，足足翻了三倍✿★✿ღ，冥想正成为继健身和瑜伽之后✿★✿ღ，人们热衷的第三种身心调适方式✿★✿ღ。

　　截止至2018年✿★✿ღ，美国已经有超过 2450 个冥想工作室冥炎血影神殇✿★✿ღ，创造约6.6 亿美元的收入✿★✿ღ。其他产品包括书本✿★✿ღ、杂志✿★✿ღ、CD 和 DVD 等则构成了约 1 亿美元的市场份额✿★✿ღ，还没有包括各类企业培训师✿★✿ღ、心理疗愈师运用正念冥想创造的收入冥炎血影神殇✿★✿ღ。

　　具备资格的正念冥想老师一场线下课程费用数千元d88尊龙✿★✿ღ，一些资历丰富的老师课程甚至高达数万元✿★✿ღ。企业邀请正念冥想老师进行内训✿★✿ღ，每个小时费用往往需要数千甚至数万元✿★✿ღ。

　　目前✿★✿ღ，全球有60多个国家✿★✿ღ，700多家医院及机构都在推行正念冥想✿★✿ღ，包括哈佛大学✿★✿ღ、斯坦福大学✿★✿ღ、牛津大学等高等学府✿★✿ღ，以及谷歌✿★✿ღ、脸书✿★✿ღ、华为✿★✿ღ、滴滴等知名企业✿★✿ღ。

　　虽然冥想已经开始在全球流行✿★✿ღ，但专业人才目前还非常稀缺冥炎血影神殇✿★✿ღ，这给心理咨询师✿★✿ღ，治疗师✿★✿ღ，身心灵导师和企业培训师等带来了新的发展机遇✿★✿ღ：

　　对我们心理工作者来说✿★✿ღ，除了赚钱外✿★✿ღ，能够帮助到身边的人才是最重要的✿★✿ღ。成为一名冥想“教练”就既能获得收入✿★✿ღ，又能帮助到他人✿★✿ღ。

　　我曾经带领一位好友练习正念冥想✿★✿ღ，解开了多年的心结✿★✿ღ，在那一刻✿★✿ღ，我既为帮助到了朋友而感到高兴✿★✿ღ，又为自己感到骄傲✿★✿ღ：我的付出是有价值的✿★✿ღ，有意义的✿★✿ღ。

　　正念冥想之所以火热起来✿★✿ღ，一方面是因为现代人的压力越来越大✿★✿ღ，对于身心健康的重视度也越来越高✿★✿ღ，另一方面则是因为正念冥想可以显著改善人们的身心健康状况✿★✿ღ。

　　来自心理学✿★✿ღ、脑神经科学以及医学等领域的大量研究显示✿★✿ღ，正念冥想对于改善心理健康作用明显✿★✿ღ。主要表现为✿★✿ღ：

　　因此d88尊龙✿★✿ღ，不管你是心理咨询师✿★✿ღ、企业培训师✿★✿ღ、瑜伽健身教练✿★✿ღ，又或者是其他行业的从业者✿★✿ღ，学习正念冥想都会让你受益良多✿★✿ღ。

　　一方面✿★✿ღ，对于自身而言d88尊龙✿★✿ღ，正念冥想可以帮助你自己的身心更加健康✿★✿ღ。另一方面✿★✿ღ，对于工作生活而言✿★✿ღ，将正念冥想带领技能融入到工作和生活之中✿★✿ღ，这会让你的工作更加富有成效✿★✿ღ，也能帮助身边的人解决心理问题d88尊龙✿★✿ღ。

　　比如对于心理咨询师而言✿★✿ღ，可以在咨询过程中利用正念冥想帮助来访者解决各种心理问题✿★✿ღ，在临床中✿★✿ღ，以正念冥想为基础的疗法已经被广泛用于治疗和缓解焦虑✿★✿ღ、抑郁✿★✿ღ、强迫等情绪问题✿★✿ღ。

　　对于企业讲师或者培训来说d88尊龙✿★✿ღ，目前企业员工的心理健康问题越来越被重视✿★✿ღ，学会正念冥想带领技能可以有效帮助企业员工缓解工作压力✿★✿ღ，提升员工的心理健康水平✿★✿ღ，开展正念相关的培训与讲座等✿★✿ღ。

　　再比如对于瑜伽教练或者健身教练而言✿★✿ღ，瑜伽和健身是对身体的锻炼✿★✿ღ，而正念冥想是对于心理的锻炼✿★✿ღ，将瑜伽和健身与冥想相结合✿★✿ღ，不但身体健康✿★✿ღ，而且心理健康✿★✿ღ，这会让你更受客户欢迎✿★✿ღ。

　　即使你不是从事这些行业✿★✿ღ，学习正念冥想带领技能不仅能帮助自己✿★✿ღ，也能帮助到身边的家人朋友缓解焦虑舒缓压力✿★✿ღ。

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　　报名咱们第1期课程的同学就说✿★✿ღ，即使不能赚到钱✿★✿ღ，即使不能带领别人做正念冥想✿★✿ღ，这个课也将是她的一次重生✿★✿ღ。

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